Получение лучших результатов в теннисных матчах

Внимание всем теннисистам. Если вы конкурентоспособный теннисист, не забудьте удалить заметки из этой статьи. Потому что в этом. Я поделюсь с вами тремя вещами, на которых вы должны сосредоточиться до, во время и после теннисных матчей. Давайте вернемся к этому. 1] Перед соревнованиями. Здесь вы участвуете в обучении. Как на …

Continue reading

Теннис — как вулканизированная резина изменила игру

На мой взгляд, настоящая история тенниса начинается только в 1850-х годах, когда были изобретены и использованы первые «современные» теннисные мячи. Ранее в истории тенниса была история совершенно другой игры — «Настоящий теннис». В настоящий теннис играют на закрытых кортах. Фактически, в настоящий теннис нельзя играть на улице — игроки используют …

Continue reading

Поверхности теннисного корта — пузыри, пузыри и проблемы дренажа

Обнаружение пузырей или пузырьков на поверхностях теннисного корта является довольно распространенной проблемой, особенно на бетонных поверхностях. Многие владельцы судов поражены тем фактом, что иногда волдыри есть, а иногда их нет. Первое, что они делают, — это обвиняют подрядчика в замене поверхности, потому что раньше это было хорошо, а теперь проблема …

Continue reading

Компенсация работникам — возмещение теннисных локтей на рабочем месте

Компенсация работникам, работающим с теннисными локтями, обеспечивает некоторую защиту для работников, которые получают травмы от тенниса во время работы. Он предоставляет компенсацию пострадавшим работникам в виде замены заработной платы и медицинских пособий, когда они берут отпуск, чтобы отдохнуть и оправиться от травм. В то же время работодатели избавлены от судебных …

Continue reading

Грыжа межпозвоночного диска — теннис — облегчение боли

Вы чувствуете боль в пояснице при игре в теннис? Появляется ли боль до или после игры, и теперь вам интересно, это грыжа диска? 1.] Теннис и боль в спине Игра в теннис является одним из самых популярных видов спорта в мире и является отличным источником упражнений. Однако, если вы считаете, …

Continue reading

Как практиковать призрак тенниса

Что такое призрак тенниса? Это не призрак кого-то, кто передал это наверняка. Ghosting — это игра в мяч без мяча. Он учит вас практиковать каждый выстрел или движение по полю, как будто вы играете в реальной ситуации. Давайте посмотрим на общую проблему, которая «затрудняет вам преодоление напряжения руки?» Слишком рано …

Continue reading

Йога для большого тенниса

Вы находитесь на теннисном корте, и все выглядит хорошо: ваш удар слева так же силен, как и всегда, и ваш сервис безупречен. Точка за точкой ты выигрываешь матч. Вдохновленный на следующий день, вы возвращаетесь на тот же корт, и, к сожалению, у вас другой сценарий: ничего не работает, каждый мяч …

Continue reading

Очистка снега от теннисного локтя

Уборка снега — это зимняя реальность для многих людей во всем мире. Много информации доступно о правильной механике тела, чтобы избежать травмы спины при очистке снега. К сожалению, не так много полезных советов для тех, кто оправляется от теннисного локтя, и есть несколько вещей, которые нужно знать, прежде чем ловить …

Continue reading

Что делать и что не делать перед важным теннисным событием

Теннисный сезон только начался, первый турнир Большого шлема только начинается, и я подумал, что было бы целесообразно поговорить о мелочах, которые могут быть важны для успеха в большом турнире. Сценарий, который я разработал, касается игроков, которые могут выиграть турнир Большого шлема. Расположение: Мельбурн, Австралия, Открытый чемпионат Австралии. Вы можете экстраполировать …

Continue reading

Теннисный удар справа для начинающих — простой способ!

Вы всегда должны принять основы тенниса для начинающих. Изучение основных движений с квалифицированным профессиональным учителем очень важно, чтобы создать прочную основу для вашей будущей теннисной техники. Вы также можете играть с другом или родителем. — Теннис это просто! Как выучить естественный удар справа в основном типе удара для тех, кто …

Continue reading